Зайти на сайт http://radikal.ru/
1. Нажать кнопу выбрать файл
2. Найти картинку на вашем компьютере
3. Жмем ОК
4. настроить параметры(размеры) картинки которая должна получится на выходе.
Я рекомендую поствить галки:
Уменьшить до 640 пикселей
Оптимизировать формат
Качество JPG поставить - 85
5. Нажать кнопу - Загрузить.
Пойдет процесс загрузки картинки на их сервер, это может занять какое-то время. Как только картинка загрузится, появится новое окно с ссылками на эту картинку.
6. Копируете адрес картинки, все что находится во 2 строчке, и вставляете этот адрес в размещаемое сообщение и больше ничего делать ненужно, в скопированном все уже есть. Все теги и все что нужно для показа картинки уже учтено в этом адресе.